Những lợi ích bất ngờ từ vòi hoa sen
Những tia nước mang lại cảm giác thư giãn thích thú cho chúng ta khi tắm, nhưng ít ai biết được rằng, những tia nước đó còn mang lại những lợi ích tuyệt vời nếu chúng ta biết tận hưởng và sử dụng chúng. Đặc biệt với chị em phụ nữ lợi ích còn tuyệt vời hơn nữa.
Dưới đây là những tác dụng của việc tắm vòi sen:
1. Cải thiện sắc thái làn da
Dưới áp lực của vòi hoa sen, bề mặt da được massage nhẹ nhàng, giúp kích thích các huyệt đạo, các đầu dây thần kinh, tăng tuần hoàn máu dưới da, giúp da luôn hồng hào, khỏe mạnh.
2. Giảm bớt các bệnh về da
Áp lực nước từ vòi sen giúp xói tan các cặn bẩn ở lỗ chân lông, giúp da sạch và hô hấp tốt, sẽ khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh da liễu do vi khuẩn gây ra.
3. Giảm chứng đau đầu
Những tia nước từ vòi hoa sen sẽ kích thích các đầu dây thần kinh trên đầu giúp giảm đau đầu do các stress rất hiệu quả.
Nên tắm 15 phút dưới vòi sen mỗi ngày có thể đánh bay những căng thẳng mệt mỏi mà cuộc sống hiện đại gây ra.
Rất đơn giản, chị em chỉ cần phun chùm tia nước và massage nhẹ nhàng quanh bầu ngực, điều đó giúp các cơ xung quanh được nâng lên tự nhiên. Duy trì phương pháp này hằng ngày, bạn sẽ thấy vòng 1 của mình tăng đáng kể đấy!
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên tắm nước ấm khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ, các cơ bắp được giãn ra, sẽ đưa bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng và sâu hơn.
6. Tăng cường hô hấp
Khi tắm vòi sen nước nóng, hơi nước ấm xông vào đường hô hấp giúp chất nhớt trong xoang mũi giãn ra, giảm tắc mũi , viêm xoang.
